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北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
別在盛夏“凍”出病
夏季養(yǎng)生食之道
巧辨夏季猝死的危險(xiǎn)信號(hào)
護(hù)衛(wèi)被“恭喜”的骨頭
胃氣順壽命長
第六臟中的長壽經(jīng)
第六臟中的長壽經(jīng)（2）
疼痛背后的致命真相-腹痛
疼痛背后的致命真相2-胸痛
疼痛背后的致命真相3-頭痛
健康才有最強(qiáng)大腦—血流
健康才有最強(qiáng)大腦——記憶
健康才有最強(qiáng)大腦—血管（1）
健康才有最強(qiáng)大腦——血管（2）
鼻出血引起的致命危機(jī)（1）
鼻出血引起的致命危機(jī)（2）
名中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)——五行之法巧養(yǎng)肝
名中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)——五行之法巧補(bǔ)脾
國醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——長壽之訣養(yǎng)三氣
國醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——“鬼手”神針化中風(fēng)
國醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——中國式養(yǎng)生
藏在癌癥背后的常見病
三伏天的隱秘危機(jī)
小心“要命”的夏天
喚回骨頭年輕化
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（1）
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（2）
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（3）
夏季過飲必傷心
打破三伏天養(yǎng)生謠言
走進(jìn)十年特別節(jié)目——心心相?。?）
走進(jìn)十年特別節(jié)目——心心相印（2）
關(guān)于卒中的三個(gè)改變
一滴血揪出寂靜“殺手”
小五官帶來的大危機(jī)
老年人害怕的三件事
吃出來的消化病
體重減輕預(yù)示的危機(jī)
國醫(yī)大師許潤三的養(yǎng)生寶
大醫(yī)傳承之外科風(fēng)云
大醫(yī)傳承之內(nèi)科至寶
大醫(yī)傳承之八旬名醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)
國醫(yī)大師的長壽秘訣1
國醫(yī)大師的長壽秘訣（2）
對(duì)抗“來勢(shì)洶洶”的流感
大醫(yī)傳承之鎮(zhèn)院之寶的前世今生
世代傳承的降糖解郁術(shù)
大醫(yī)傳承之御醫(yī)傳人話養(yǎng)肝
老友相伴之走出營養(yǎng)新誤區(qū) 1
老友相伴之走出營養(yǎng)新誤區(qū) 2
老友相伴之走出營養(yǎng)新誤區(qū) （3）
重啟人生之拯救心臟
重啟人生之識(shí)別致命疙瘩
重啟人生之換心記
重啟人生之救人天職
指尖上的傳承之賀氏針灸
指尖上的傳承之平衡針灸
指尖上的傳承之宮廷理筋術(shù)
指尖上的傳承之宮廷正骨
指尖上的傳承——田氏針灸
十周年榮耀慶典 二
名老中醫(yī)有高招（1）
名老中醫(yī)有高招（2）
學(xué)會(huì)不得“幸運(yùn)癌”的招數(shù)
節(jié)日聚會(huì)的點(diǎn)餐控糖妙招
外敷內(nèi)調(diào)之邁過長壽兩道坎
慢下來的致命危機(jī)
密布叢生的“血疙瘩”
側(cè)支循環(huán)不是保險(xiǎn)箱
身體小癥狀 健康大隱患（1）
身體小癥狀 健康大隱患（2）
求救信號(hào)腿上來
外敷內(nèi)調(diào)之巧吃冬日三把火
口腔畸形隱患多
從走路姿勢(shì)看血管健康
怕冷引發(fā)的腦梗危機(jī)
和稀泥和出的長壽經(jīng)
褲腰帶上的長壽經(jīng)
知足者長壽
選對(duì)年貨 刷新健康（1）
選對(duì)年貨 刷新健康（2）
看出來的健康運(yùn)勢(shì)
缺鈣背后的腫瘤危機(jī)
當(dāng)心危險(xiǎn)的屁股痛
不容忽視的鼻出血
要命的胃出血
冬季強(qiáng)筋避骨“禍”
血壓計(jì)也能測(cè)出大毛病
危險(xiǎn)的腰背疼
腦卒中不可忽視的24小時(shí)
阻住心臟“偷渡客”
高科技巧擒“偷血賊”
醫(yī)林怪杰的長壽“怪”方
醫(yī)林怪杰的護(hù)腎秘訣
感冒兩周后的生死危機(jī)
“失控”的胃出血
危險(xiǎn)的咳嗽從肝論治
遠(yuǎn)離心臟“生命禁區(qū)”
誰的頸斑更危險(xiǎn)？
走出補(bǔ)腎誤區(qū)
腎不好 很傷“心”
國醫(yī)“輕”方調(diào)頑疾
補(bǔ)好生命的“積木”
神奇的血管清道夫
六年“苦行僧”，獲益一輩子
誰把心臟變“豆渣”
千金名藥的養(yǎng)生之道（一）
千金名藥的養(yǎng)生之道——定風(fēng)草
長壽心跳你有嗎
“四分鐘”的起死回生
會(huì)癌變的拉肚子
癌癥高危 您中招了嗎？
傳世名方的補(bǔ)腎法
新春餐桌的正確打開方式
健康中國年 共話家鄉(xiāng)好
健康中國年 共話家鄉(xiāng)好——洪劍濤“重斤求瘦”
健康中國年 共話家鄉(xiāng)好——過年怎么不長胖
健康中國年 共話家鄉(xiāng)好——李建華的“甜蜜煩惱”
健康中國年 共話家鄉(xiāng)好 不老“女神”關(guān)牧村
張鐵林的三宗“最”
院士開年話健康—1
院士開年話健康-2
胃癌真兇現(xiàn)形記
保護(hù)人體生物鐘
新冠疫情防控特別節(jié)目
打通長壽閥門
警惕寒邪身后的幫兇
痰多可能要人命
名醫(yī)夫妻攜手話血瘀
別讓大腦走上“險(xiǎn)路”
離“家”出走的臟腑
警惕心臟里的“蝌蚪”變老
跳出結(jié)節(jié)焦慮圈
調(diào)樞通胃防炎癌
冬季進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)易傷肝
“看得見”的300年宮廷絕技
跟著名家暖過寒冬
血糖升高背后的惡性“龍卷風(fēng)”
中醫(yī)護(hù)心三部曲
會(huì)擊中生命中樞的腦卒中
大腦供血的不對(duì)稱危機(jī)
小心要命的血管岔路
被糖友“低估”了的并發(fā)癥
辨清虛實(shí)調(diào)痞證
蔡明的健康煩惱
守住心臟病的隱秘關(guān)口
肩痛是誰惹的禍
減少血管中的頭號(hào)垃圾
以消為補(bǔ)話延壽
清除濁邪肺安康
開年院長話健康 緊急的主動(dòng)脈夾層
開年院長話健康——帶上遠(yuǎn)離癌癥的健康手環(huán)
開年院長話健康 警惕“特殊”的腦梗
“健康”心臟為何突然罷工
“健康”心臟為何突然罷工
捂好“小耳朵”防中風(fēng)
你的心肌可能在“冬眠”
小心頸動(dòng)脈里的“一快一慢”
“變化多端”的胃腸腫瘤
骨骼怎么養(yǎng)才能“返老還童”
不用吃藥的高血壓
奇怪的臟器“拿大頂”危機(jī)
名醫(yī)的護(hù)腎口訣
當(dāng)心難纏的心臟病
冬季補(bǔ)腎先辨真假
國醫(yī)大師的一針一得
護(hù)好五臟的“窗戶”
辨清虛實(shí)調(diào)腰疾
提防一動(dòng)就梗的冠心病
攔截要命的低血糖危機(jī)
糖友謹(jǐn)防三道坎
降壓藥這么吃很危險(xiǎn)！
一舉三得解決降壓難題
巧化濁氣防癌癥
挽救自殺的心臟
跟著古方控血糖
關(guān)閉要命的身體開關(guān)
血管鈣化意料之外的元兇
給脾胃豎起防癌的“屏風(fēng)”
?；⑸拔丁眻F(tuán)圓夜之年年有魚
院士開年話健康
莫讓運(yùn)動(dòng)傷心臟
巧施外治法防中風(fēng)
神奇手法除病痛
小心傷膝的“小竹筍”
小癥狀 看腫瘤
把鈣補(bǔ)到骨頭里
順應(yīng)“個(gè)性”養(yǎng)五臟（1）
順應(yīng)“個(gè)性”養(yǎng)五臟（2）
當(dāng)新冠病毒遇上心肌細(xì)胞
誰把心臟推向絕境
名老中醫(yī)抗“壓”法
找出隱匿斑塊的新方法
冬季護(hù)肺有良方
舌尖上的免疫力
補(bǔ)心要得法
小心更危險(xiǎn)的斑塊
冠心病疊加新冠 危機(jī)重重
通補(bǔ)兼施巧進(jìn)補(bǔ)
養(yǎng)生廚房健康菜排行榜（1）
養(yǎng)生廚房健康菜排行榜（2）
我和健康有個(gè)約定
過年護(hù)心錦囊
我和健康有個(gè)約定 “外來妹”的保養(yǎng)之道
我和健康有個(gè)約定 張紀(jì)中老來會(huì)養(yǎng)生
我和健康有個(gè)約定 對(duì)自己“狠”的朱明瑛
我和健康有個(gè)約定 知心愛人的健康三密碼
我和健康有個(gè)約定 “三高”老人李文玲的甜蜜生活
腰沉背后的危機(jī)
益氣養(yǎng)血必調(diào)沖
十五周年特別節(jié)目——以愛之名 健康同行（上）
十五周年特別節(jié)目——以愛之名 健康同行（下）
調(diào)和陰陽巧散結(jié)
冬季護(hù)脾要“暖”氣
糖友謹(jǐn)防血痹期
別讓大腦長滿“老年斑”
“糖胃”被忽視的并發(fā)癥
關(guān)閉慢病的“加速器”
當(dāng)心大腦加速老化
一老一小防腫瘤
尿液中的腫瘤信號(hào)
抗炎食物幫你護(hù)好呼吸道
地壇醫(yī)院話健康
地壇醫(yī)院話健康
地壇醫(yī)院話健康——必須切除的1厘米結(jié)節(jié)
低溫給心臟埋“炸彈”
通調(diào)中州百病消
打造心臟健康的“余量”
慢病也怕“好脂肪”
120急救日特別節(jié)目——當(dāng)心致命心室電風(fēng)暴
按下逆轉(zhuǎn)糖尿病的啟動(dòng)鍵
抓住翻盤機(jī)會(huì)——“重塑”血糖
小心會(huì)讓人“變臉”的腫瘤
惡心想吐竟是它在呼救
冬季里“無聲”的腎損傷
好脂肪 助長壽
2024年?duì)I養(yǎng)健康處方（1）
2024年?duì)I養(yǎng)健康處方
拯救變“癱”的腸胃
小心擅于偽裝的“癌王”
開年院士話健康（2）——開年院士主旨演講 對(duì)抗腫瘤有了更多方法
巧調(diào)虛氣控血糖
這種惡性腫瘤會(huì)“障眼法”
離中風(fēng)最近的板塊
冬季健骨防摔指南
心梗潛伏“算后賬”
流感來襲巧防護(hù)
別讓感冒傷了心
心臟平安過冬指南
不要“餓死”你的心肌細(xì)胞
警惕！這種大腦“衰老”也是病
冬季護(hù)腰升級(jí)攻略
老年人小心危險(xiǎn)的腳腫
和降胃氣防胃癌
流感高發(fā) 科學(xué)防控
掃除冬季護(hù)心的“死角”
化瘀豁痰巧護(hù)心
別總讓大腦“吃不飽”
年前警惕這種“致命堵塞”
小心這種血管大“坑”會(huì)致命
警惕您的脈壓差過大
被忽略的斑塊成因
巧護(hù)絡(luò)脈養(yǎng)大腦
流感季節(jié)巧護(hù)肺
慢病人群的春節(jié)餐桌指南
氣運(yùn)亨通巧調(diào)穴
健康年菜排行榜（1）
健康年菜排行榜（2）
祥蛇納福 健康臨門（一）——年輕態(tài)有妙招
祥蛇納福 健康臨門（二）——槿汐姑姑的“小煩惱”
2026健康三部曲——新年運(yùn)動(dòng)新方案
2026健康三部曲——智慧醫(yī)療助力關(guān)節(jié)健康
2026健康三部曲——營養(yǎng)筑牢“長壽腸”
百年流派奇方祛頑疾
輕巧小方護(hù)心臟
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20260106.mp4

北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

警惕寒邪身后的幫兇

7.1 |01月07日 03:25 |更新至20260106.mp4
簡介:

　　《養(yǎng)生堂》開播于2009年，在BTV北京衛(wèi)視頻道播出，首 播：每天17:25，重 播：每天05:03，主持人是劉洪悅和劉婧。
　　《養(yǎng)生堂》節(jié)目采用演播室訪談結(jié)合專題片的方式，以“傳播養(yǎng)生之道、傳授養(yǎng)生之術(shù)”為宗旨，秉承傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論，根據(jù)中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)“天人合一”的指導(dǎo)思想，系統(tǒng)介紹中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化、同時(shí)有針對(duì)性的介紹實(shí)用養(yǎng)生方法。

別在盛夏“凍”出病
夏季養(yǎng)生食之道
巧辨夏季猝死的危險(xiǎn)信號(hào)
護(hù)衛(wèi)被“恭喜”的骨頭
胃氣順壽命長
第六臟中的長壽經(jīng)
第六臟中的長壽經(jīng)（2）
疼痛背后的致命真相-腹痛
疼痛背后的致命真相2-胸痛
疼痛背后的致命真相3-頭痛
健康才有最強(qiáng)大腦—血流
健康才有最強(qiáng)大腦——記憶
健康才有最強(qiáng)大腦—血管（1）
健康才有最強(qiáng)大腦——血管（2）
鼻出血引起的致命危機(jī)（1）
鼻出血引起的致命危機(jī)（2）
名中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)——五行之法巧養(yǎng)肝
名中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)——五行之法巧補(bǔ)脾
國醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——長壽之訣養(yǎng)三氣
國醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——“鬼手”神針化中風(fēng)
國醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——中國式養(yǎng)生
藏在癌癥背后的常見病
三伏天的隱秘危機(jī)
小心“要命”的夏天
喚回骨頭年輕化
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（1）
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（2）
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（3）
夏季過飲必傷心
打破三伏天養(yǎng)生謠言
走進(jìn)十年特別節(jié)目——心心相印（1）
走進(jìn)十年特別節(jié)目——心心相?。?）
關(guān)于卒中的三個(gè)改變
一滴血揪出寂靜“殺手”
小五官帶來的大危機(jī)
老年人害怕的三件事
吃出來的消化病
體重減輕預(yù)示的危機(jī)
國醫(yī)大師許潤三的養(yǎng)生寶
大醫(yī)傳承之外科風(fēng)云
大醫(yī)傳承之內(nèi)科至寶
大醫(yī)傳承之八旬名醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)
國醫(yī)大師的長壽秘訣1
國醫(yī)大師的長壽秘訣（2）
對(duì)抗“來勢(shì)洶洶”的流感
大醫(yī)傳承之鎮(zhèn)院之寶的前世今生
世代傳承的降糖解郁術(shù)
大醫(yī)傳承之御醫(yī)傳人話養(yǎng)肝
老友相伴之走出營養(yǎng)新誤區(qū) 1
老友相伴之走出營養(yǎng)新誤區(qū) 2
老友相伴之走出營養(yǎng)新誤區(qū) （3）
重啟人生之拯救心臟
重啟人生之識(shí)別致命疙瘩
重啟人生之換心記
重啟人生之救人天職
指尖上的傳承之賀氏針灸
指尖上的傳承之平衡針灸
指尖上的傳承之宮廷理筋術(shù)
指尖上的傳承之宮廷正骨
指尖上的傳承——田氏針灸
十周年榮耀慶典 二
名老中醫(yī)有高招（1）
名老中醫(yī)有高招（2）
學(xué)會(huì)不得“幸運(yùn)癌”的招數(shù)
節(jié)日聚會(huì)的點(diǎn)餐控糖妙招
外敷內(nèi)調(diào)之邁過長壽兩道坎
慢下來的致命危機(jī)
密布叢生的“血疙瘩”
側(cè)支循環(huán)不是保險(xiǎn)箱
身體小癥狀 健康大隱患（1）
身體小癥狀 健康大隱患（2）
求救信號(hào)腿上來
外敷內(nèi)調(diào)之巧吃冬日三把火
口腔畸形隱患多
從走路姿勢(shì)看血管健康
怕冷引發(fā)的腦梗危機(jī)
和稀泥和出的長壽經(jīng)
褲腰帶上的長壽經(jīng)
知足者長壽
選對(duì)年貨 刷新健康（1）
選對(duì)年貨 刷新健康（2）
看出來的健康運(yùn)勢(shì)
缺鈣背后的腫瘤危機(jī)
當(dāng)心危險(xiǎn)的屁股痛
不容忽視的鼻出血
要命的胃出血
冬季強(qiáng)筋避骨“禍”
血壓計(jì)也能測(cè)出大毛病
危險(xiǎn)的腰背疼
腦卒中不可忽視的24小時(shí)
阻住心臟“偷渡客”
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醫(yī)林怪杰的長壽“怪”方
醫(yī)林怪杰的護(hù)腎秘訣
感冒兩周后的生死危機(jī)
“失控”的胃出血
危險(xiǎn)的咳嗽從肝論治
遠(yuǎn)離心臟“生命禁區(qū)”
誰的頸斑更危險(xiǎn)？
走出補(bǔ)腎誤區(qū)
腎不好 很傷“心”
國醫(yī)“輕”方調(diào)頑疾
補(bǔ)好生命的“積木”
神奇的血管清道夫
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千金名藥的養(yǎng)生之道（一）
千金名藥的養(yǎng)生之道——定風(fēng)草
長壽心跳你有嗎
“四分鐘”的起死回生
會(huì)癌變的拉肚子
癌癥高危 您中招了嗎？
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新春餐桌的正確打開方式
健康中國年 共話家鄉(xiāng)好
健康中國年 共話家鄉(xiāng)好——洪劍濤“重斤求瘦”
健康中國年 共話家鄉(xiāng)好——過年怎么不長胖
健康中國年 共話家鄉(xiāng)好——李建華的“甜蜜煩惱”
健康中國年 共話家鄉(xiāng)好 不老“女神”關(guān)牧村
張鐵林的三宗“最”
院士開年話健康—1
院士開年話健康-2
胃癌真兇現(xiàn)形記
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新冠疫情防控特別節(jié)目
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開年院長話健康 警惕“特殊”的腦梗
“健康”心臟為何突然罷工
“健康”心臟為何突然罷工
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地壇醫(yī)院話健康
地壇醫(yī)院話健康
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