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北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
別在盛夏“凍”出病
夏季養(yǎng)生食之道
巧辨夏季猝死的危險(xiǎn)信號(hào)
護(hù)衛(wèi)被“恭喜”的骨頭
胃氣順壽命長(zhǎng)
第六臟中的長(zhǎng)壽經(jīng)
第六臟中的長(zhǎng)壽經(jīng)（2）
疼痛背后的致命真相-腹痛
疼痛背后的致命真相2-胸痛
疼痛背后的致命真相3-頭痛
健康才有最強(qiáng)大腦—血流
健康才有最強(qiáng)大腦——記憶
健康才有最強(qiáng)大腦—血管（1）
健康才有最強(qiáng)大腦——血管（2）
鼻出血引起的致命危機(jī)（1）
鼻出血引起的致命危機(jī)（2）
名中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)——五行之法巧養(yǎng)肝
名中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)——五行之法巧補(bǔ)脾
國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——長(zhǎng)壽之訣養(yǎng)三氣
國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——“鬼手”神針化中風(fēng)
國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——中國(guó)式養(yǎng)生
藏在癌癥背后的常見病
三伏天的隱秘危機(jī)
小心“要命”的夏天
喚回骨頭年輕化
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（1）
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（2）
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（3）
夏季過(guò)飲必傷心
打破三伏天養(yǎng)生謠言
走進(jìn)十年特別節(jié)目——心心相?。?）
走進(jìn)十年特別節(jié)目——心心相印（2）
關(guān)于卒中的三個(gè)改變
一滴血揪出寂靜“殺手”
小五官帶來(lái)的大危機(jī)
老年人害怕的三件事
吃出來(lái)的消化病
體重減輕預(yù)示的危機(jī)
國(guó)醫(yī)大師許潤(rùn)三的養(yǎng)生寶
大醫(yī)傳承之外科風(fēng)云
大醫(yī)傳承之內(nèi)科至寶
大醫(yī)傳承之八旬名醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)
國(guó)醫(yī)大師的長(zhǎng)壽秘訣1
國(guó)醫(yī)大師的長(zhǎng)壽秘訣（2）
對(duì)抗“來(lái)勢(shì)洶洶”的流感
大醫(yī)傳承之鎮(zhèn)院之寶的前世今生
世代傳承的降糖解郁術(shù)
大醫(yī)傳承之御醫(yī)傳人話養(yǎng)肝
老友相伴之走出營(yíng)養(yǎng)新誤區(qū) 1
老友相伴之走出營(yíng)養(yǎng)新誤區(qū) 2
老友相伴之走出營(yíng)養(yǎng)新誤區(qū) （3）
重啟人生之拯救心臟
重啟人生之識(shí)別致命疙瘩
重啟人生之換心記
重啟人生之救人天職
指尖上的傳承之賀氏針灸
指尖上的傳承之平衡針灸
指尖上的傳承之宮廷理筋術(shù)
指尖上的傳承之宮廷正骨
指尖上的傳承——田氏針灸
十周年榮耀慶典 二
名老中醫(yī)有高招（1）
名老中醫(yī)有高招（2）
學(xué)會(huì)不得“幸運(yùn)癌”的招數(shù)
節(jié)日聚會(huì)的點(diǎn)餐控糖妙招
外敷內(nèi)調(diào)之邁過(guò)長(zhǎng)壽兩道坎
慢下來(lái)的致命危機(jī)
密布叢生的“血疙瘩”
側(cè)支循環(huán)不是保險(xiǎn)箱
身體小癥狀 健康大隱患（1）
身體小癥狀 健康大隱患（2）
求救信號(hào)腿上來(lái)
外敷內(nèi)調(diào)之巧吃冬日三把火
口腔畸形隱患多
從走路姿勢(shì)看血管健康
怕冷引發(fā)的腦梗危機(jī)
和稀泥和出的長(zhǎng)壽經(jīng)
褲腰帶上的長(zhǎng)壽經(jīng)
知足者長(zhǎng)壽
選對(duì)年貨 刷新健康（1）
選對(duì)年貨 刷新健康（2）
看出來(lái)的健康運(yùn)勢(shì)
缺鈣背后的腫瘤危機(jī)
當(dāng)心危險(xiǎn)的屁股痛
不容忽視的鼻出血
要命的胃出血
冬季強(qiáng)筋避骨“禍”
血壓計(jì)也能測(cè)出大毛病
危險(xiǎn)的腰背疼
腦卒中不可忽視的24小時(shí)
阻住心臟“偷渡客”
高科技巧擒“偷血賊”
醫(yī)林怪杰的長(zhǎng)壽“怪”方
醫(yī)林怪杰的護(hù)腎秘訣
感冒兩周后的生死危機(jī)
“失控”的胃出血
危險(xiǎn)的咳嗽從肝論治
遠(yuǎn)離心臟“生命禁區(qū)”
誰(shuí)的頸斑更危險(xiǎn)？
走出補(bǔ)腎誤區(qū)
腎不好 很傷“心”
國(guó)醫(yī)“輕”方調(diào)頑疾
補(bǔ)好生命的“積木”
神奇的血管清道夫
六年“苦行僧”，獲益一輩子
誰(shuí)把心臟變“豆渣”
千金名藥的養(yǎng)生之道（一）
千金名藥的養(yǎng)生之道——定風(fēng)草
長(zhǎng)壽心跳你有嗎
“四分鐘”的起死回生
會(huì)癌變的拉肚子
癌癥高危 您中招了嗎？
傳世名方的補(bǔ)腎法
新春餐桌的正確打開方式
健康中國(guó)年 共話家鄉(xiāng)好
健康中國(guó)年 共話家鄉(xiāng)好——洪劍濤“重斤求瘦”
健康中國(guó)年 共話家鄉(xiāng)好——過(guò)年怎么不長(zhǎng)胖
健康中國(guó)年 共話家鄉(xiāng)好——李建華的“甜蜜煩惱”
健康中國(guó)年 共話家鄉(xiāng)好 不老“女神”關(guān)牧村
張鐵林的三宗“最”
院士開年話健康—1
院士開年話健康-2
胃癌真兇現(xiàn)形記
保護(hù)人體生物鐘
新冠疫情防控特別節(jié)目
打通長(zhǎng)壽閥門
警惕寒邪身后的幫兇
痰多可能要人命
名醫(yī)夫妻攜手話血瘀
別讓大腦走上“險(xiǎn)路”
離“家”出走的臟腑
警惕心臟里的“蝌蚪”變老
跳出結(jié)節(jié)焦慮圈
調(diào)樞通胃防炎癌
冬季進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)易傷肝
“看得見”的300年宮廷絕技
跟著名家暖過(guò)寒冬
血糖升高背后的惡性“龍卷風(fēng)”
中醫(yī)護(hù)心三部曲
會(huì)擊中生命中樞的腦卒中
大腦供血的不對(duì)稱危機(jī)
小心要命的血管岔路
被糖友“低估”了的并發(fā)癥
辨清虛實(shí)調(diào)痞證
蔡明的健康煩惱
守住心臟病的隱秘關(guān)口
肩痛是誰(shuí)惹的禍
減少血管中的頭號(hào)垃圾
以消為補(bǔ)話延壽
清除濁邪肺安康
開年院長(zhǎng)話健康 緊急的主動(dòng)脈夾層
開年院長(zhǎng)話健康——帶上遠(yuǎn)離癌癥的健康手環(huán)
開年院長(zhǎng)話健康 警惕“特殊”的腦梗
“健康”心臟為何突然罷工
“健康”心臟為何突然罷工
捂好“小耳朵”防中風(fēng)
你的心肌可能在“冬眠”
小心頸動(dòng)脈里的“一快一慢”
“變化多端”的胃腸腫瘤
骨骼怎么養(yǎng)才能“返老還童”
不用吃藥的高血壓
奇怪的臟器“拿大頂”危機(jī)
名醫(yī)的護(hù)腎口訣
當(dāng)心難纏的心臟病
冬季補(bǔ)腎先辨真假
國(guó)醫(yī)大師的一針一得
護(hù)好五臟的“窗戶”
辨清虛實(shí)調(diào)腰疾
提防一動(dòng)就梗的冠心病
攔截要命的低血糖危機(jī)
糖友謹(jǐn)防三道坎
降壓藥這么吃很危險(xiǎn)！
一舉三得解決降壓難題
巧化濁氣防癌癥
挽救自殺的心臟
跟著古方控血糖
關(guān)閉要命的身體開關(guān)
血管鈣化意料之外的元兇
給脾胃豎起防癌的“屏風(fēng)”
福虎生“味”團(tuán)圓夜之年年有魚
院士開年話健康
莫讓運(yùn)動(dòng)傷心臟
巧施外治法防中風(fēng)
神奇手法除病痛
小心傷膝的“小竹筍”
小癥狀 看腫瘤
把鈣補(bǔ)到骨頭里
順應(yīng)“個(gè)性”養(yǎng)五臟（1）
順應(yīng)“個(gè)性”養(yǎng)五臟（2）
當(dāng)新冠病毒遇上心肌細(xì)胞
誰(shuí)把心臟推向絕境
名老中醫(yī)抗“壓”法
找出隱匿斑塊的新方法
冬季護(hù)肺有良方
舌尖上的免疫力
補(bǔ)心要得法
小心更危險(xiǎn)的斑塊
冠心病疊加新冠 危機(jī)重重
通補(bǔ)兼施巧進(jìn)補(bǔ)
養(yǎng)生廚房健康菜排行榜（1）
養(yǎng)生廚房健康菜排行榜（2）
我和健康有個(gè)約定
過(guò)年護(hù)心錦囊
我和健康有個(gè)約定 “外來(lái)妹”的保養(yǎng)之道
我和健康有個(gè)約定 張紀(jì)中老來(lái)會(huì)養(yǎng)生
我和健康有個(gè)約定 對(duì)自己“狠”的朱明瑛
我和健康有個(gè)約定 知心愛人的健康三密碼
我和健康有個(gè)約定 “三高”老人李文玲的甜蜜生活
腰沉背后的危機(jī)
益氣養(yǎng)血必調(diào)沖
十五周年特別節(jié)目——以愛之名 健康同行（上）
十五周年特別節(jié)目——以愛之名 健康同行（下）
調(diào)和陰陽(yáng)巧散結(jié)
冬季護(hù)脾要“暖”氣
糖友謹(jǐn)防血痹期
別讓大腦長(zhǎng)滿“老年斑”
“糖胃”被忽視的并發(fā)癥
關(guān)閉慢病的“加速器”
當(dāng)心大腦加速老化
一老一小防腫瘤
尿液中的腫瘤信號(hào)
抗炎食物幫你護(hù)好呼吸道
地壇醫(yī)院話健康
地壇醫(yī)院話健康
地壇醫(yī)院話健康——必須切除的1厘米結(jié)節(jié)
低溫給心臟埋“炸彈”
通調(diào)中州百病消
打造心臟健康的“余量”
慢病也怕“好脂肪”
120急救日特別節(jié)目——當(dāng)心致命心室電風(fēng)暴
按下逆轉(zhuǎn)糖尿病的啟動(dòng)鍵
抓住翻盤機(jī)會(huì)——“重塑”血糖
小心會(huì)讓人“變臉”的腫瘤
惡心想吐竟是它在呼救
冬季里“無(wú)聲”的腎損傷
好脂肪 助長(zhǎng)壽
2024年?duì)I養(yǎng)健康處方（1）
2024年?duì)I養(yǎng)健康處方
拯救變“癱”的腸胃
小心擅于偽裝的“癌王”
開年院士話健康（2）——開年院士主旨演講 對(duì)抗腫瘤有了更多方法
巧調(diào)虛氣控血糖
這種惡性腫瘤會(huì)“障眼法”
離中風(fēng)最近的板塊
冬季健骨防摔指南
心梗潛伏“算后賬”
流感來(lái)襲巧防護(hù)
別讓感冒傷了心
心臟平安過(guò)冬指南
不要“餓死”你的心肌細(xì)胞
警惕！這種大腦“衰老”也是病
冬季護(hù)腰升級(jí)攻略
老年人小心危險(xiǎn)的腳腫
和降胃氣防胃癌
流感高發(fā) 科學(xué)防控
掃除冬季護(hù)心的“死角”
化瘀豁痰巧護(hù)心
別總讓大腦“吃不飽”
年前警惕這種“致命堵塞”
小心這種血管大“坑”會(huì)致命
警惕您的脈壓差過(guò)大
被忽略的斑塊成因
巧護(hù)絡(luò)脈養(yǎng)大腦
流感季節(jié)巧護(hù)肺
慢病人群的春節(jié)餐桌指南
氣運(yùn)亨通巧調(diào)穴
健康年菜排行榜（1）
健康年菜排行榜（2）
祥蛇納福 健康臨門（一）——年輕態(tài)有妙招
祥蛇納福 健康臨門（二）——槿汐姑姑的“小煩惱”
2026健康三部曲——新年運(yùn)動(dòng)新方案
2026健康三部曲——智慧醫(yī)療助力關(guān)節(jié)健康
2026健康三部曲——營(yíng)養(yǎng)筑牢“長(zhǎng)壽腸”
百年流派奇方祛頑疾
輕巧小方護(hù)心臟
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20260106.mp4

北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

莫讓運(yùn)動(dòng)傷心臟

7.1 |01月07日 03:25 |更新至20260106.mp4
簡(jiǎn)介:

　　《養(yǎng)生堂》開播于2009年，在BTV北京衛(wèi)視頻道播出，首 播：每天17:25，重 播：每天05:03，主持人是劉洪悅和劉婧。
　　《養(yǎng)生堂》節(jié)目采用演播室訪談結(jié)合專題片的方式，以“傳播養(yǎng)生之道、傳授養(yǎng)生之術(shù)”為宗旨，秉承傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論，根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)“天人合一”的指導(dǎo)思想，系統(tǒng)介紹中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化、同時(shí)有針對(duì)性的介紹實(shí)用養(yǎng)生方法。

別在盛夏“凍”出病
夏季養(yǎng)生食之道
巧辨夏季猝死的危險(xiǎn)信號(hào)
護(hù)衛(wèi)被“恭喜”的骨頭
胃氣順壽命長(zhǎng)
第六臟中的長(zhǎng)壽經(jīng)
第六臟中的長(zhǎng)壽經(jīng)（2）
疼痛背后的致命真相-腹痛
疼痛背后的致命真相2-胸痛
疼痛背后的致命真相3-頭痛
健康才有最強(qiáng)大腦—血流
健康才有最強(qiáng)大腦——記憶
健康才有最強(qiáng)大腦—血管（1）
健康才有最強(qiáng)大腦——血管（2）
鼻出血引起的致命危機(jī)（1）
鼻出血引起的致命危機(jī)（2）
名中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)——五行之法巧養(yǎng)肝
名中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)——五行之法巧補(bǔ)脾
國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——長(zhǎng)壽之訣養(yǎng)三氣
國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——“鬼手”神針化中風(fēng)
國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生經(jīng)——中國(guó)式養(yǎng)生
藏在癌癥背后的常見病
三伏天的隱秘危機(jī)
小心“要命”的夏天
喚回骨頭年輕化
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（1）
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（2）
應(yīng)時(shí)養(yǎng)生有“鮮”招（3）
夏季過(guò)飲必傷心
打破三伏天養(yǎng)生謠言
走進(jìn)十年特別節(jié)目——心心相?。?）
走進(jìn)十年特別節(jié)目——心心相?。?）
關(guān)于卒中的三個(gè)改變
一滴血揪出寂靜“殺手”
小五官帶來(lái)的大危機(jī)
老年人害怕的三件事
吃出來(lái)的消化病
體重減輕預(yù)示的危機(jī)
國(guó)醫(yī)大師許潤(rùn)三的養(yǎng)生寶
大醫(yī)傳承之外科風(fēng)云
大醫(yī)傳承之內(nèi)科至寶
大醫(yī)傳承之八旬名醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)
國(guó)醫(yī)大師的長(zhǎng)壽秘訣1
國(guó)醫(yī)大師的長(zhǎng)壽秘訣（2）
對(duì)抗“來(lái)勢(shì)洶洶”的流感
大醫(yī)傳承之鎮(zhèn)院之寶的前世今生
世代傳承的降糖解郁術(shù)
大醫(yī)傳承之御醫(yī)傳人話養(yǎng)肝
老友相伴之走出營(yíng)養(yǎng)新誤區(qū) 1
老友相伴之走出營(yíng)養(yǎng)新誤區(qū) 2
老友相伴之走出營(yíng)養(yǎng)新誤區(qū) （3）
重啟人生之拯救心臟
重啟人生之識(shí)別致命疙瘩
重啟人生之換心記
重啟人生之救人天職
指尖上的傳承之賀氏針灸
指尖上的傳承之平衡針灸
指尖上的傳承之宮廷理筋術(shù)
指尖上的傳承之宮廷正骨
指尖上的傳承——田氏針灸
十周年榮耀慶典 二
名老中醫(yī)有高招（1）
名老中醫(yī)有高招（2）
學(xué)會(huì)不得“幸運(yùn)癌”的招數(shù)
節(jié)日聚會(huì)的點(diǎn)餐控糖妙招
外敷內(nèi)調(diào)之邁過(guò)長(zhǎng)壽兩道坎
慢下來(lái)的致命危機(jī)
密布叢生的“血疙瘩”
側(cè)支循環(huán)不是保險(xiǎn)箱
身體小癥狀 健康大隱患（1）
身體小癥狀 健康大隱患（2）
求救信號(hào)腿上來(lái)
外敷內(nèi)調(diào)之巧吃冬日三把火
口腔畸形隱患多
從走路姿勢(shì)看血管健康
怕冷引發(fā)的腦梗危機(jī)
和稀泥和出的長(zhǎng)壽經(jīng)
褲腰帶上的長(zhǎng)壽經(jīng)
知足者長(zhǎng)壽
選對(duì)年貨 刷新健康（1）
選對(duì)年貨 刷新健康（2）
看出來(lái)的健康運(yùn)勢(shì)
缺鈣背后的腫瘤危機(jī)
當(dāng)心危險(xiǎn)的屁股痛
不容忽視的鼻出血
要命的胃出血
冬季強(qiáng)筋避骨“禍”
血壓計(jì)也能測(cè)出大毛病
危險(xiǎn)的腰背疼
腦卒中不可忽視的24小時(shí)
阻住心臟“偷渡客”
高科技巧擒“偷血賊”
醫(yī)林怪杰的長(zhǎng)壽“怪”方
醫(yī)林怪杰的護(hù)腎秘訣
感冒兩周后的生死危機(jī)
“失控”的胃出血
危險(xiǎn)的咳嗽從肝論治
遠(yuǎn)離心臟“生命禁區(qū)”
誰(shuí)的頸斑更危險(xiǎn)？
走出補(bǔ)腎誤區(qū)
腎不好 很傷“心”
國(guó)醫(yī)“輕”方調(diào)頑疾
補(bǔ)好生命的“積木”
神奇的血管清道夫
六年“苦行僧”，獲益一輩子
誰(shuí)把心臟變“豆渣”
千金名藥的養(yǎng)生之道（一）
千金名藥的養(yǎng)生之道——定風(fēng)草
長(zhǎng)壽心跳你有嗎
“四分鐘”的起死回生
會(huì)癌變的拉肚子
癌癥高危 您中招了嗎？
傳世名方的補(bǔ)腎法
新春餐桌的正確打開方式
健康中國(guó)年 共話家鄉(xiāng)好
健康中國(guó)年 共話家鄉(xiāng)好——洪劍濤“重斤求瘦”
健康中國(guó)年 共話家鄉(xiāng)好——過(guò)年怎么不長(zhǎng)胖
健康中國(guó)年 共話家鄉(xiāng)好——李建華的“甜蜜煩惱”
健康中國(guó)年 共話家鄉(xiāng)好 不老“女神”關(guān)牧村
張鐵林的三宗“最”
院士開年話健康—1
院士開年話健康-2
胃癌真兇現(xiàn)形記
保護(hù)人體生物鐘
新冠疫情防控特別節(jié)目
打通長(zhǎng)壽閥門
警惕寒邪身后的幫兇
痰多可能要人命
名醫(yī)夫妻攜手話血瘀
別讓大腦走上“險(xiǎn)路”
離“家”出走的臟腑
警惕心臟里的“蝌蚪”變老
跳出結(jié)節(jié)焦慮圈
調(diào)樞通胃防炎癌
冬季進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)易傷肝
“看得見”的300年宮廷絕技
跟著名家暖過(guò)寒冬
血糖升高背后的惡性“龍卷風(fēng)”
中醫(yī)護(hù)心三部曲
會(huì)擊中生命中樞的腦卒中
大腦供血的不對(duì)稱危機(jī)
小心要命的血管岔路
被糖友“低估”了的并發(fā)癥
辨清虛實(shí)調(diào)痞證
蔡明的健康煩惱
守住心臟病的隱秘關(guān)口
肩痛是誰(shuí)惹的禍
減少血管中的頭號(hào)垃圾
以消為補(bǔ)話延壽
清除濁邪肺安康
開年院長(zhǎng)話健康 緊急的主動(dòng)脈夾層
開年院長(zhǎng)話健康——帶上遠(yuǎn)離癌癥的健康手環(huán)
開年院長(zhǎng)話健康 警惕“特殊”的腦梗
“健康”心臟為何突然罷工
“健康”心臟為何突然罷工
捂好“小耳朵”防中風(fēng)
你的心肌可能在“冬眠”
小心頸動(dòng)脈里的“一快一慢”
“變化多端”的胃腸腫瘤
骨骼怎么養(yǎng)才能“返老還童”
不用吃藥的高血壓
奇怪的臟器“拿大頂”危機(jī)
名醫(yī)的護(hù)腎口訣
當(dāng)心難纏的心臟病
冬季補(bǔ)腎先辨真假
國(guó)醫(yī)大師的一針一得
護(hù)好五臟的“窗戶”
辨清虛實(shí)調(diào)腰疾
提防一動(dòng)就梗的冠心病
攔截要命的低血糖危機(jī)
糖友謹(jǐn)防三道坎
降壓藥這么吃很危險(xiǎn)！
一舉三得解決降壓難題
巧化濁氣防癌癥
挽救自殺的心臟
跟著古方控血糖
關(guān)閉要命的身體開關(guān)
血管鈣化意料之外的元兇
給脾胃豎起防癌的“屏風(fēng)”
福虎生“味”團(tuán)圓夜之年年有魚
院士開年話健康
莫讓運(yùn)動(dòng)傷心臟
巧施外治法防中風(fēng)
神奇手法除病痛
小心傷膝的“小竹筍”
小癥狀 看腫瘤
把鈣補(bǔ)到骨頭里
順應(yīng)“個(gè)性”養(yǎng)五臟（1）
順應(yīng)“個(gè)性”養(yǎng)五臟（2）
當(dāng)新冠病毒遇上心肌細(xì)胞
誰(shuí)把心臟推向絕境
名老中醫(yī)抗“壓”法
找出隱匿斑塊的新方法
冬季護(hù)肺有良方
舌尖上的免疫力
補(bǔ)心要得法
小心更危險(xiǎn)的斑塊
冠心病疊加新冠 危機(jī)重重
通補(bǔ)兼施巧進(jìn)補(bǔ)
養(yǎng)生廚房健康菜排行榜（1）
養(yǎng)生廚房健康菜排行榜（2）
我和健康有個(gè)約定
過(guò)年護(hù)心錦囊
我和健康有個(gè)約定 “外來(lái)妹”的保養(yǎng)之道
我和健康有個(gè)約定 張紀(jì)中老來(lái)會(huì)養(yǎng)生
我和健康有個(gè)約定 對(duì)自己“狠”的朱明瑛
我和健康有個(gè)約定 知心愛人的健康三密碼
我和健康有個(gè)約定 “三高”老人李文玲的甜蜜生活
腰沉背后的危機(jī)
益氣養(yǎng)血必調(diào)沖
十五周年特別節(jié)目——以愛之名 健康同行（上）
十五周年特別節(jié)目——以愛之名 健康同行（下）
調(diào)和陰陽(yáng)巧散結(jié)
冬季護(hù)脾要“暖”氣
糖友謹(jǐn)防血痹期
別讓大腦長(zhǎng)滿“老年斑”
“糖胃”被忽視的并發(fā)癥
關(guān)閉慢病的“加速器”
當(dāng)心大腦加速老化
一老一小防腫瘤
尿液中的腫瘤信號(hào)
抗炎食物幫你護(hù)好呼吸道
地壇醫(yī)院話健康
地壇醫(yī)院話健康
地壇醫(yī)院話健康——必須切除的1厘米結(jié)節(jié)
低溫給心臟埋“炸彈”
通調(diào)中州百病消
打造心臟健康的“余量”
慢病也怕“好脂肪”
120急救日特別節(jié)目——當(dāng)心致命心室電風(fēng)暴
按下逆轉(zhuǎn)糖尿病的啟動(dòng)鍵
抓住翻盤機(jī)會(huì)——“重塑”血糖
小心會(huì)讓人“變臉”的腫瘤
惡心想吐竟是它在呼救
冬季里“無(wú)聲”的腎損傷
好脂肪 助長(zhǎng)壽
2024年?duì)I養(yǎng)健康處方（1）
2024年?duì)I養(yǎng)健康處方
拯救變“癱”的腸胃
小心擅于偽裝的“癌王”
開年院士話健康（2）——開年院士主旨演講 對(duì)抗腫瘤有了更多方法
巧調(diào)虛氣控血糖
這種惡性腫瘤會(huì)“障眼法”
離中風(fēng)最近的板塊
冬季健骨防摔指南
心梗潛伏“算后賬”
流感來(lái)襲巧防護(hù)
別讓感冒傷了心
心臟平安過(guò)冬指南
不要“餓死”你的心肌細(xì)胞
警惕！這種大腦“衰老”也是病
冬季護(hù)腰升級(jí)攻略
老年人小心危險(xiǎn)的腳腫
和降胃氣防胃癌
流感高發(fā) 科學(xué)防控
掃除冬季護(hù)心的“死角”
化瘀豁痰巧護(hù)心
別總讓大腦“吃不飽”
年前警惕這種“致命堵塞”
小心這種血管大“坑”會(huì)致命
警惕您的脈壓差過(guò)大
被忽略的斑塊成因
巧護(hù)絡(luò)脈養(yǎng)大腦
流感季節(jié)巧護(hù)肺
慢病人群的春節(jié)餐桌指南
氣運(yùn)亨通巧調(diào)穴
健康年菜排行榜（1）
健康年菜排行榜（2）
祥蛇納福 健康臨門（一）——年輕態(tài)有妙招
祥蛇納福 健康臨門（二）——槿汐姑姑的“小煩惱”
2026健康三部曲——新年運(yùn)動(dòng)新方案
2026健康三部曲——智慧醫(yī)療助力關(guān)節(jié)健康
2026健康三部曲——營(yíng)養(yǎng)筑牢“長(zhǎng)壽腸”
百年流派奇方祛頑疾
輕巧小方護(hù)心臟
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簡(jiǎn)介：夜深人靜，白日的束縛悄然褪去，是時(shí)候迎接真實(shí)的自己。在這里，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了一場(chǎng)感官的極致盛宴。每一次心跳，都是對(duì)寂寞長(zhǎng)夜最有力的回?fù)簟Ｌ剿魑粗?，體驗(yàn)前所未有的私密與刺激。別再壓抑，點(diǎn)擊開啟屬于你的午夜狂歡。
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又見愛人2025
1019
5.0
更新至2025-02-01期期
又見愛人2025
5.0
更新時(shí)間：2025年09月02日
主演：未知
簡(jiǎn)介：《又見愛人2025》是根據(jù)“小紅書”品牌需求定制的一檔《再見愛人4》衍生節(jié)目，每期邀請(qǐng)主節(jié)目嘉賓進(jìn)行連線互動(dòng)，回顧高能片段、分享生活近況，深度挖掘婚姻情感中的感悟與變化。
50
2025
又見愛人2025
主演：未知
我獨(dú)自生活 2025
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6.0
第20251219期
我獨(dú)自生活 2025
6.0
更新時(shí)間：12月21日
主演：盧洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁國(guó),李成宰,安七炫,梁耀燮..,
簡(jiǎn)介：

《我獨(dú)自生活》是由韓國(guó)MBC電視臺(tái)新年播放的特輯《男人的獨(dú)居時(shí)代》改名進(jìn)行播出的，于2013年3月22日首播

5466
2020
我獨(dú)自生活 2025
主演：盧洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁國(guó),李成宰,安七炫,梁耀燮..,
2025河南春晚
7
0.0
HD國(guó)語(yǔ)
2025河南春晚
0.0
更新時(shí)間：2025年10月31日
主演：[db:主演]
簡(jiǎn)介：2025乙巳蛇年河南春晚聚焦“河南的春晚”，以“家文化”為題，持續(xù)創(chuàng)造性傳播中華傳統(tǒng)文化，探索情感共鳴。晚會(huì)將用“河南方言”串起“中國(guó)故事”，為觀眾打造一臺(tái)藝術(shù)與文化交織的視聽盛宴。節(jié)目通過(guò)跨越時(shí)空的文化交流與多元藝術(shù)形式的融合創(chuàng)新，向世界展示中華傳統(tǒng)文化的博大精深與春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的獨(dú)特魅力。
0
2025
2025河南春晚
主演：[db:主演]
和合之家——2025中國(guó)網(wǎng)絡(luò)視聽盛典
7
0.0
更新至20250124期
和合之家——2025中國(guó)網(wǎng)絡(luò)視聽盛典
0.0
更新時(shí)間：2025年09月02日
主演：未知
簡(jiǎn)介：網(wǎng)絡(luò)視聽盛典是由國(guó)家廣播電視總局指導(dǎo)，中國(guó)網(wǎng)絡(luò)視聽節(jié)目服務(wù)協(xié)會(huì)、中國(guó)電視藝術(shù)委員會(huì)主辦，內(nèi)容由全網(wǎng)視聽平臺(tái)共同呈現(xiàn)，匯集各平臺(tái)年度優(yōu)秀IP和內(nèi)容，是一年一度網(wǎng)絡(luò)視聽行業(yè)的年終大聯(lián)歡，為網(wǎng)絡(luò)視聽行業(yè)交出一份精彩的年終答卷。2025網(wǎng)絡(luò)視聽盛典由國(guó)家廣播電視總局指導(dǎo)，中國(guó)網(wǎng)絡(luò)視聽節(jié)目服務(wù)協(xié)會(huì)、中國(guó)電視藝術(shù)委員會(huì)主辦，學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)、人民網(wǎng)、新華網(wǎng)、五洲傳播、中國(guó)廣電、芒果TV、百視通、天翼超高清、Z視介、愛奇藝、優(yōu)酷、騰訊視頻、抖音、快手、bilibili、咪咕、微博、凱叔講故事、百度、喜馬拉雅、騰訊音樂(lè)娛樂(lè)、小紅書、民樂(lè)中國(guó)、趣丸、為你讀詩(shī)共同承辦。盛典將于2025年1月24日晚在全網(wǎng)上線，北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、浙江衛(wèi)視三大衛(wèi)視及全國(guó)有線電視、IPTV、OTT同步播出。將打造一個(gè)網(wǎng)絡(luò)視聽的“和合之家”，20余家網(wǎng)絡(luò)視聽平臺(tái)聚集在團(tuán)圓之夜，用豐富的節(jié)目和百余位藝人的精彩演出回顧和再現(xiàn)各平臺(tái)在過(guò)去一年的優(yōu)秀IP和內(nèi)容—— 有傳統(tǒng)文化的傳承和復(fù)興、有家國(guó)天下的豪邁和激情、有百姓人家的生機(jī)和煙火，更有文化出海的強(qiáng)盛和自信。全面展現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)視聽行業(yè)在內(nèi)容創(chuàng)作、技術(shù)創(chuàng)新、版權(quán)保護(hù)、社會(huì)責(zé)任等方面的成果和社會(huì)擔(dān)當(dāng)。
0
2025
和合之家——2025中國(guó)網(wǎng)絡(luò)視聽盛典
主演：
青春的花路福利版
683
5.0
尤長(zhǎng)靖被誣陷有腳氣
青春的花路福利版
5.0
更新時(shí)間：2025年09月02日
主演：未知
簡(jiǎn)介：青春的花路福利版之捕蟹達(dá)人朱正廷傳授經(jīng)驗(yàn) 尤長(zhǎng)靖被誣陷有腳氣
50
2019
青春的花路福利版
主演：
中央廣播電視總臺(tái)2025網(wǎng)絡(luò)春晚
1008
0.0
完結(jié)
中央廣播電視總臺(tái)2025網(wǎng)絡(luò)春晚
0.0
更新時(shí)間：2025年10月31日
主演：無(wú)
簡(jiǎn)介：2025小年夜，一起開新向未來(lái)！
0
2025
中央廣播電視總臺(tái)2025網(wǎng)絡(luò)春晚
主演：無(wú)
是好朋友的周末
44
0.0
露營(yíng)vlog
是好朋友的周末
0.0
更新時(shí)間：2025年09月05日
主演：楊穎,金靖,歐陽(yáng)娜娜,許魏洲,張大大,朱云峰,曹鶴陽(yáng),張鶴倫,孟鶴堂,秦霄賢,劉戀,于文文,張儷,趙夢(mèng),張?zhí)鞇?高瀚宇,李雪琴,喬欣,汪蘇瀧,楊九郎,丁禹兮,王彥霖,楊超越,楊迪
簡(jiǎn)介：

五組圈內(nèi)“真朋友”開啟五段風(fēng)格迥異的“微旅行”，“真朋友”必須自帶原生關(guān)系，所有出行計(jì)劃自己擬定，并自己動(dòng)手采買物資，一起在不遠(yuǎn)的“遠(yuǎn)方”享受一場(chǎng)“不方便”的旅程。

0
2023
是好朋友的周末
主演：楊穎,金靖,歐陽(yáng)娜娜,許魏洲,張大大,朱云峰,曹鶴陽(yáng),張鶴倫,孟鶴堂,秦霄賢,劉戀,于文文,張儷,趙夢(mèng),張?zhí)鞇?高瀚宇,李雪琴,喬欣,汪蘇瀧,楊九郎,丁禹兮,王彥霖,楊超越,楊迪
一鍵啟動(dòng)
634
5.0
瘦成一道閃電
一鍵啟動(dòng)
5.0
更新時(shí)間：2025年09月02日
主演：未知
簡(jiǎn)介：一鍵啟動(dòng)之瘦成一道閃電。
50
2014
一鍵啟動(dòng)
主演：
音悅密談室
984
5.0
音悅密談室
5.0
更新時(shí)間：2025年09月02日
主演：未知
簡(jiǎn)介：音悅Tai出品，走心的音樂(lè)專訪節(jié)目，音樂(lè)故事“密密”談。
50
2018
音悅密談室
主演：未知
百家講壇：讀《史記》說(shuō)比干
7
0.0
第2期完結(jié)
百家講壇：讀《史記》說(shuō)比干
0.0
更新時(shí)間：2025年09月05日
主演：王立群
簡(jiǎn)介：

2018年5月18日，也就是農(nóng)歷的四月初四，是比干誕辰3110周年。比干——我國(guó)歷史上一位極具神話色彩的人物。在比干千年誕辰之際，河南大學(xué)王立群教授將帶領(lǐng)我們，品讀史學(xué)著作，走進(jìn)歷史真相，精彩講述《讀

0
2018
百家講壇：讀《史記》說(shuō)比干
主演：王立群
2024國(guó)劇盛典
1012
0.0
完結(jié)
2024國(guó)劇盛典
0.0
更新時(shí)間：2025年10月31日
主演：唐國(guó)強(qiáng),王力可,曹斐然,吳倩,穎兒,楊秀措,旺卓措,艾米,姜貞羽,孔雪兒,戚硯笛,許佳琪,郭子凡,閆桉,徐振軒,魏哲鳴,徐海喬,胡一天,周依然,高海寧,王鷗,周雨彤,朱珠,陳山聰,姜超,印小天,張彬彬,劉宇,希林娜依·高,林保怡,劉雅瑟,張晨光,鐘澍佳,陳哲遠(yuǎn),關(guān)曉彤,黃宗澤,張雨綺,李誠(chéng)儒,邱心志,陳豪,宣萱,胡定欣,何賽飛,劉威,丁嘉麗,高曙光,李勤勤,趙照,李明啟,許紹雄,周小飛,唐漢霄,劉偉強(qiáng),郭靖宇,徐帆,羅晉,鄭曉龍,黃品沅,李光復(fù),龐博
簡(jiǎn)介：2024安徽國(guó)劇盛典，經(jīng)典領(lǐng)航，劇創(chuàng)未來(lái)。
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2025
2024國(guó)劇盛典
主演：唐國(guó)強(qiáng),王力可,曹斐然,吳倩,穎兒,楊秀措,旺卓措,艾米,姜貞羽,孔雪兒,戚硯笛,許佳琪,郭子凡,閆桉,徐振軒,魏哲鳴,徐海喬,胡一天,周依然,高海寧,王鷗,周雨彤,朱珠,陳山聰,姜超,印小天,張彬彬,劉宇,希林娜依·高,林保怡,劉雅瑟,張晨光,鐘澍佳,陳哲遠(yuǎn),關(guān)曉彤,黃宗澤,張雨綺,李誠(chéng)儒,邱心志,陳豪,宣萱,胡定欣,何賽飛,劉威,丁嘉麗,高曙光,李勤勤,趙照,李明啟,許紹雄,周小飛,唐漢霄,劉偉強(qiáng),郭靖宇,徐帆,羅晉,鄭曉龍,黃品沅,李光復(fù),龐博
評(píng)論區(qū)
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